Tradiții / Gastronomie

Ceviche este preparatul emblematic al Perului, recunoscut de UNESCO ca patrimoniu cultural imaterial. Se prepară din pește alb proaspăt (de obicei corvina sau doradă) marinat în suc de lămâie verde (leche de tigre), amestecat cu ceapă roșie, ardei iute ají amarillo și coriandru. Este servit de obicei la prânz, ca fel principal, însoțit de porumb fiert și cartof dulce.

Lomo Saltado este un preparat stir-fry care ilustrează influența chinezo-peruană (chifa) în bucătăria locală. Se prepară din fâșii de vită sotate rapid la foc mare cu ceapă roșie, roșii, ardei iute, sos de soia și coriandru. Este servit cu cartofi prăjiți și orez alb, reprezentând fuziunea perfectă a două culturi culinare.

Anticuchos sunt frigăruile tradiționale peruane preparate din inimă de vită marinată în pastă de ají panca (ardei uscat roșu), oțet, usturoi și chimen, gătite pe grătar la cărbuni. Originea lor datează din perioada incașă, deși forma actuală a fost influențată de bucătăria africano-peruană adusă de sclavi în epoca colonială. Sunt vândute pe stradă de anticucheras (femei-vânzătoare) mai ales seara și sunt acompaniate de cartofi fierți și sos picant.

Causa Rellena este o terină pe bază de cartofi galbeni peruani (papa amarilla) frământați cu pastă de ají amarillo, suc de lămâie și ulei, stratificați cu umpluturi variate de ton cu maioneză, pui sau fructe de mare. Originile sale precolumbiene sunt legate de cuvântul quechua kausay (viață, hrană), iar în perioada colonizării a fost adaptată pentru a hrăni soldații în lupte. Este servit rece ca aperitiv sau fel principal, decorat cu avocado, ouă și măsline.

Chicharrón peruvian constă din bucăți de carne de porc cu șorici, fierte mai întâi în apă cu condimente și apoi prăjite în propria grăsime până devin crocante și aurii, cu un interior suculent. Este servit tradițional duminica dimineața la micul dejun cu pâine baghetă (pan francés), cartofi fierți și salsa criolla (ceapă roșie cu lămâie și ardei). Este una dintre mâncărurile de stradă cele mai îndrăgite din Lima și din orașele andine.

Lomo saltado, fâșii de vită sotate iute cu ceapă, roșii și un strop de sos de soia, servite laolaltă cu cartofi prăjiți și orez. E întâlnirea caldă dintre Anzi și Orient, într-o singură tigaie fumegândă.

Ají de gallina, pui destrămat înecat într-un sos cremos, gălbui și blând iute, îngroșat cu pâine și nuci. Se așază peste orez și cartofi, ca o îmbrățișare catifelată din bucătăria limeñă.

Causa limeña, straturi reci de piure de cartof galben acrit cu lămâie, umplute cu pui ori ton și avocado. Se taie ca un tort, apetisant și colorat, dovadă că până și cartoful poate fi sărbătoare în Peru.