Thieboudienne (tiep bu djen în wolof) este mâncarea națională a Senegalului, un preparat bogat de orez gătit în sos de roșii cu pește proaspăt umplut cu un amestec de pătrunjel, usturoi și ardei. Legumele (morcov, varză, cartofi dulci) se fierb în același vas, conferind preparatului o complexitate de arome unică. Se servește pe un platou mare, în jurul căruia comesenii se adună și mănâncă împreună.
Citește tot →Senegal
Chiftele mici și rumene din năut măcinat, dres cu chimen, coriandru și verdețuri, prăjite până capătă o crustă crocantă, aurie. Înăuntru rămân moi și verzui, îmbietoare, gata să fie învelite în lipie cu murături și sos de susan.
Liban
Chiftele prăjite din năut (sau bob în varianta egipteană) măcinat crud cu pătrunjel, coriandru, ceapă, usturoi și mirodenii, cu o crustă crocantă la exterior și interior verde și fraged. Sunt servite în lipie pita cu salată, roșii, tahini și murături. Originare din Egipt (unde se numesc ta'amiya), falafel sunt astăzi street food emblematic al întregului Orient Mijlociu și Mediteranei de Est.
Citește tot →Egipt